Slutte å røyke på dagen – er det egentlig lurt, og kan vaping hjelpe? Å slutte å røyke på dagen – altså fra én dag til den neste – kan føles brutalt. Samtidig viser forskning at denne «cold turkey»-strategien ofte gir minst like gode, og ofte bedre resultater enn å trappe gradvis ned, spesielt når…
Stikkord: slutte å røyke på dagen
